9/20/2018 0 Comentarios HOJA DE EVALUACIÓN DIARIA 2Nombre Rodrigo Arenas-Carter Día 19/09/2018
¿Has hecho tus tareas? Sí No Puntúate cada día a ti mismo en una escala de 1 a 10 en las siguientes categorías: (1= necesito trabajar seriamente / 10= lo he hecho muy bien) Trabajo diario 10 Abstenerme de cafeína 10 Comida sana 7 Dormir 9 Ejercicios 1 Oración 0 Ser agradecido 4 Lectura espiritual o de la Biblia 2 Meditación 10 Visualización de los objetos 5 Escribir diario 6 Control 7 Asunción de riesgos saludables 4 Expresividad emocional 8 Franqueza 9 Honestidad 9 Servir/Dar 6 Conexión social 4 Tiempo de recreo 9 Pureza sexual 7 Excitación homosexual 8 Otros ¿Cuáles han sido tus objetivos personales este día? Cumplir mis tareas ¿Qué es lo que más te ha ayudado este día? Conseguir un mentor y centrarme en mi trabajo ¿Qué has aprendido sobre ti esta día que vaya a ayudarte en tu recuperación? Que el trabajo me distrae de muchas cosas ¿Cuáles han sido tus puntos fuertes este día? Trabajo, empezar la meditación y encontrar un mentor.
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