9/14/2018 0 Comentarios Primer día de terapiaEsta primera jornada se ha movido entre la tortura y el agotamiento. Más que nada, debido a que empezar este tratamiento implica que un extraño dirija tu vida.
Estoy siguiendo los pasos del libro de Cohen. Estoy en la primera etapa. Ya me he alejado completamente de mis amigos LGBT, y he armado una red de apoyo heterrosexual básicamente compuesta de cuatro amigos heterosexuales, dos mujeres y dos hombres. Se supone que debo armar una comunidad espiritual, pero no sé por dónde empezar con eso. Quizás, lo haga por medio de las redes sociales. También ya envié mis solicitudes para ser parte de grupos de apoyo en Facebook (http://www.brothersroad.org/discussiongroups/#awo), y estoy a la espera de la respuesta. También, he dejado el café y la cafeína en general (por ejemplo, no consumir bebidas gaseosas negras), cosa que ha sido una tortura y ante la ansiedad que me provoca esto, me he dedicado a mascar chicle. También tengo que hacer ejercicio físico, por lo que retomaré mi entrenamiento con pesas más tarde. Y por supuesto, este diario. Que pareciera ser el instrumento principal de la terapia de Cohen.
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