9/17/2018 0 Comentarios Hoja de evaluación diaria 1Hoja de evaluación diaria
Nombre Rodrigo Arenas-Carter Día 18/09/2018 ¿Has hecho tus tareas? Sí No Puntúate cada día a ti mismo en una escala de 1 a 10 en las siguientes categorías: (1= necesito trabajar seriamente / 10= lo he hecho muy bien) Trabajo diario 9 Abstenerme de cafeína 10 Comida sana 7 Dormir 10 Ejercicios 10 Oración 0 Ser agradecido 6 Lectura espiritual o de la Biblia 8 Meditación 0 Visualización de los objetos 2 Escribir diario 10 Control 7 Asunción de riesgos saludables 3 Expresividad emocional 4 Franqueza 5 Honestidad 10 Servir/Dar 7 Conexión social 7 Tiempo de recreo 10 Pureza sexual 6 Excitación homosexual 8 Otros ¿Cuáles han sido tus objetivos personales este día? Continuar con el diario y con la terapia. ¿Qué es lo que más te ha ayudado este día? Organizarme dentro de mi terapia. ¿Qué has aprendido sobre ti esta día que vaya a ayudarte en tu recuperación? Que soy más disciplinado de lo que pienso ¿Cuáles han sido tus puntos fuertes este día? Abstenerme de cafeína, cumplir con mi trabajo diario y controlar mis pensamientos homosexuales.
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